Exemplu de regim alimentar

5 luni – 5 – 6 prânzuri pe zi ;
- 5( 4 ) * sân / lapte praf ( dacă cantitatea de lapte praf cerută de sugar este prea mare, depăşind optimul pentru vârstă sau sugarul nu creşte bine, se prepară laptele adăugând 5 % făină de orez );
- 1 * 100 – 120 ml supă de legume + 5% făinos ( orez ) + 0,5-1-3 ml ulei vegetal
- între prânzuri 30 ml suc de fructe ( funcţie de toleranţă )
5,5 - 6 luni – 5 prânzuri
- 3 * 200 ml lapte praf ( seara cu făinos ) sau sân la cerere
- 1 * 150 – 160 ml supă de carne + legume pasate + / - carne mixată 30 g + / - 5% făinos
- 1 * 30g brânză calcică + piure de fructe ( legume )
6 luni – 5 prânzuri
- 3 * 200 ml lapte praf sau sân la cerere
- 1 * 160 – 200 ml supă + 30 g carne mixată ( pui / vită ) + legume pasate
- 1 * 30 g brânză de vaci sau brânză calcică + piure de legume / fructe +/- 5g unt ; iaurt ( de preferat cel facut in casa )
6,5 luni – 5 prânzuri
- se alternează : carne mixată 50 g, galbenuş de ou, ficat
- 3 * 200ml lapte sau sân la cerere
- 1 * 160 – 200 ml supă + 50 g carne mixată / ficat + legume
- 1 * 50 g brânză de vaci + la alegere : piure de legume + 5g unt ; piure de fructe;
gălbenuş de ou ( în ziua fără carne sau ficat )
Desert : suc de fructe 60 – 70 ml sau compot
7 luni – 4 – 5 prânzuri
- 3 * 200 ml ( 2 * 250 ml ) lapte sau sân la cerere
- 1 * 200 ml ciorbă degresată ( acrită cu borş ) + 50 g carne mixată + legume
- 1 * piure de legume + 5g unt +/- brânză +/- ou +/- ficat
sau piure de fructe + brânză / biscuit , iaurt.
Peste 8 luni în plus : ciorbă cu perisoare de carne, supă cu găluşte de griş, carnea se oferă cu granulaţia mai mare, smântână ( 15 –25 g ) + brânză +mămăligă , papanaşi fierţi, budinci ş.a